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  • 日期

     
    4

     
    8

     
    8

     

    份量克/

     

    份量克/

    星期一

    麻饼
    油条
    豆浆

    爆鱼
    刀豆肉丝
    蒜泥生菜
    咸肉冬瓜汤

    草鱼:150
    刀豆:100
    肉丝:50
    生菜:200

    酱鸭
    青椒肉片
    油闷茄子
    榨菜肉丝汤

    鲜鸭:150
    青椒:100
    肉片:50
    茄子:150

    星期二

    菜包
    南饼
    稀饭

    白斩鸡
    芹菜炒肉丝
    蒜泥青菜
    黄瓜肉丝汤

    鲜鸡:150
    芹菜:150
    肉丝:50
    青菜:180

    梅干菜扣肉
    西红柿炒蛋
    芹菜炒香干
    紫菜蛋汤

    五花肉:120

    西红柿:150

    鸡蛋:1
    芹菜:120
    香干:80

    星期三

    汤面
    包子
    蛋炒饭

    红烧狮子头
    土豆烧鸡块
    炒包菜
    三鲜汤

    肉末:100
    土豆:110
    鸡块:30
    包菜:150

    香菇鸡块
    蒜苔炒香肠
    毛豆萝卜干
    西红柿蛋汤

    鲜鸡:150
    香菇:30
    蒜苔:120
    香肠:50

    星期四

    馒头
    稀饭
    榨菜丝

    红烧大肉
    茭白肉丝
    麻辣豆付
    蛤利豆腐汤

    五花肉:110

    茭白:150
    肉丝:50
    豆付:150

    红烧鸭翅根
    蘑菇炒肉
    蒜泥黄瓜
    香菇蛋汤

    鸭翅根:120

    蘑菇:130
    肉丝:50
    黄瓜:150

    星期五

    麻球
    花卷
    八宝粥

    椒盐带鱼
    咸肉冬瓜
    炒杭白菜
    青菜粉丝汤

    带鱼:100
    冬瓜:200
    咸肉:40
    杭白菜;200

    黄豆烧猪脚
    佛手瓜肉片
    咖喱土豆
    黄花菜蛋汤

    猪脚:150
    佛手瓜:150

    肉片:50
    土豆:200

    星期六

    豆沙包
    绿豆饼
    汤粉

    菠萝烧噜肉
    青椒鱿鱼丝
    芹菜萝卜丝
    罗宋汤

    纯精肉:110

    青椒:150
    鱿鱼:40
    萝卜:180

    红烧鱼块
    鱼香茄子
    蒜泥刀豆
    丝瓜蛋汤

    莲鱼:150
    茄子:120
    肉末:50
    刀豆:130

    星期日

    肉包
    稀饭
    咸菜

    宫暴鸡丁
    洋葱炒蛋
    炒青菜
    鱼头豆腐汤

    鸡丁:70
    洋葱:120
    鸡蛋:50
    青菜:150
    莴笋:150

    咖喱鸡块
    莴笋烧鸡胗
    炒藕
    萝卜排骨汤

    鲜鸡:130
    莴笋:120
    鸡胗:40
    莲藕:200

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